文章插图
1. 促进血液循环夏天的时候温度高，根据热胀冷缩原理，很多人夏天都有腿脚浮肿的情况，三伏天泡脚 ， 在热水的浸泡下，可以促进腿部的血液循环 ， 缓解水肿，而且在泡脚的时候会微微出汗 ， 还可以预防夏季常见的空调病 。
2. 促进代谢泡脚的时候，身体毛孔张开，身体中的代谢废物和汗水一起排出，可以促进脚部的血液循环，从而加快身体血液流速，帮助体内毒素以及废物的排出，因此三伏天泡脚还具有一定促进新陈代谢的作用 。
3. 改善睡眠泡脚的过程中，情绪是比较舒缓的 ， 因此，在三伏天泡脚还可以舒缓情绪、改善疲劳的作用，如果是在三伏天的晚上泡脚还可以起到安定情绪、改善睡眠的作用，对身体健康具有一定好处 。
4. 除湿驱寒【三伏天泡脚的好处 三伏天泡脚的禁忌】 中医认为，人体内含有湿气和寒气，阴雨天气时 ， 湿寒之气会入侵身体，此时可以通过泡脚，让热气通过皮肤进入体内 ， 增加人体的温度，祛除体内的湿气及寒气 ， 达到暖身的效果 。
推荐阅读
- 甘道芯茶的功效
- 诺基亚pc套件的具体使用方法 诺基亚pc套件下载
- 辣椒的好处与坏处，早上吃辣椒的好处与坏处？
- 对头发好的小方法 如何对头发好
- 东北咸菜怎么做好吃 好吃的东北咸菜的做法
- 冰糖蒸橙子和盐蒸橙子的区别 橙子止咳化痰的做法
- 红枣除了补血还有什么功效 红枣的保健作用是什么
- 称为两榜出身的是 称为两榜出身的是进士吗
- 牛蒡根的功效与作用及食用方法
- 回忆往事的作文