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红糖和鸡蛋都是营养非常丰富的食品 ， 对人体有很大的益处 ， 吃了有助于健康 ， 是很好的养生品 ， 跟小编一起看看用红糖水煮鸡蛋能起到什么作用呢？吃了有什么好处呢？
价值
红糖中蔗糖含量高，鸡蛋中蛋白质含量高，两者的结合恰到好处，补充能量，有很好的养生保健效果，老人、小孩、孕妇都可以食用 。
做法
红糖水煮鸡蛋的做法非常的简单，将水煮开加入红糖和鸡蛋 ， 鸡蛋煮到八成熟最好，最有营养 。红糖水煮鸡蛋不像糖水这么简单，红糖水煮鸡蛋也是一道药膳，有着高营养价值和养生保健的功效 。做起来简单，食用也非常方便 。
功效
红糖煮鸡蛋对女性月经顺畅有很大的帮助，可增加能量、活络气血、温暖身体，缓解疼痛、利水利尿 。让人气色更好、更健康 。
【红糖可以和鸡蛋一起煮吗 红糖煮鸡蛋吃了有什么好处】
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