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小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于什么东西比较养胃这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、小米粥 ， 边肖的母亲经常坦白说，如果胃不好，她需要多喝小米粥 。小米粥属于养胃系列的大军，肠胃不好可以经常吃 。
2、面条，面条容易消化 。面条富含碳水化合物，可以提供身体所需的能量 。另外，它们在烹饪的过程中可以吸收大量的水分，可以让人有饱腹感 。
3、红薯，烤红薯边肖是河南人经常吃的一种食物 。红薯味甜，有保健作用 。它是人民群众最喜爱的食物之一，而且它还能养胃 。含有膳食纤维，能消化食物，大大增加食欲 。
4、水果，胃不好的伙伴不容易吃太酸的水果 ， 会增加胃酸，木瓜、石榴、桂圆、樱桃、芒果 。这些相对适中的食物都可以吃 。
【什么东西比较养胃 什么东西养胃最好吃着方便】本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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