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1、铁板鱿鱼;【材料】鲜鱿鱼一条 , 洋葱一个,干辣椒一小把,姜两片,葱一段,盐,生抽 , 酱油 。【做法】鱿鱼去掉内脏和膜,切成细丝控干水分 。放入油锅中炸得微黄捞出,葱姜,洋葱切丝 。锅留底油烧5成热,加干辣椒炒香 , 放入葱姜丝煸炒 。加入洋葱,鱿鱼丝,烹入盐,生抽酱油炒匀 。放在烧热的铁板上上桌 。
2、爆炒鱿鱼;【材料】圆葱,青椒 , 姜丝,蒜末,鱿鱼,料酒 。【做法】先把鱿鱼皮给撕下去,再把鱿鱼须切成小段,鱿鱼改花刀 。把鱿鱼用开水焯一下 。圆葱青椒切段,准备姜丝和蒜末 。在锅里放入适量的油,大火烧热,先炒配料,再放入鱿鱼尖椒倒入快速翻炒 , 加料酒及调味起锅!
【鱿鱼怎么吃味道最好 鱿鱼好吃的做法】3、干锅鱿鱼;【材料】鲜鱿鱼300克、洋葱50克、西芹50克、红椒1个、油炸蒜仔20克、干辣椒节10克、酥花生米20克、海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油、精盐、黄酒、胡椒粉、白糖、味精、红油、香油各适量精炼油1000克(约耗50克) 。【做法】鲜鱿鱼治净,横切成圈,纳盆,加入精盐、味精稍腌 。洋葱、西芹、红椒洗净,均切成菱形块 。海鲜酱、叉烧酱、花生酱、辣椒酱、蚝油纳碗,加入白糖、胡椒粉对成干锅调味料 。洗净锅上火,注入精炼油烧至四成热,下入鱿鱼圈、洋葱、西芹、红椒滑熟,倒出沥油 。锅留底油,放入干锅调味料、干辣椒节、油炸蒜仔稍炒,然后倒入滑熟后的鱿鱼圈等原料,烹入黄酒,用大火快速煸炒,最后淋入香油、红油,撒入酥花生米,起锅装入锅仔内,随配酒精炉上桌 , 即成 。
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