【手抓饼相当于几碗饭】
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1.一个手抓饼的热量等于两碗半的饭的热量，手抓饼是高热量食物，100g手抓饼的热量为306大卡，一个手抓饼的重量在200g左右，即612大卡 ， 一碗米饭的热量约为232大卡 。
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