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如何正确泡温泉
泡温泉能消除疲劳、疗病保健 。浸温泉虽有益健康 ， 但必须配合正确的浸法！
1、哪些人不宜泡温泉?
传染病患者，身体过度虚弱者以及急性病患(如急性肺炎，支气管炎，扁桃腺炎，中耳炎或发烧的急性感冒患者)、孕妇初期和末期 ， 女性月经来时或身上有伤口者，不宜泡温泉 。而高血压、心脏病、糖尿病、血管病变者也应遵循医师的指示或友人陪伴才能入浴 。癌症、白血病患者，因会刺激新陈代谢 ， 导致身体加速衰弱 ， 不宜浸泡 。
2、你的肌肤适合浸温泉吗?
温泉能将身体中的水分及有毒物质排出，干燥性皮肤及过敏性皮肤，有伤口的人要特别注意，应避免强酸性温泉 。泡温泉时间不宜过久 ， 浴后擦上乳液保护皮肤 。
3、温泉疗法有哪些?
温泉除了浸泡外，依泉质的不同可做如蒸浴、三温暖疗法、沙疗、水冲击疗法、泥疗法，种类繁多 。
4、温泉度数越高越好吗?
【怎么泡温泉健康又舒服， 怎么样泡温泉】错 ， 泉温以35-43摄氏度为宜，泉温太高，反而会使皮肤干燥或晚上兴奋得睡不着 。
5、不适合洗温泉的时机?
熬夜后不宜猛然入浴，以免引起休克或脑部缺血 ， 酒醉泡高温浴易引起中风、脑溢血，刚吃饱也不宜泡温泉，会引起消化不良，而空腹泡浴会增加疲劳感觉 。
6、温泉泡多久才算健康?
有人认为泡温泉的时间及次数愈多愈好，这是错误的 。其实泡温泉的时间越长，次数愈多，会使肌肤的水分油脂加速流失，一般最好以30分钟为准，且每日最多以不超过三次为限，才能使泡温泉充分发挥疗效 。
泡温泉需要带什么
1、泳衣裤
当然对于不同性别和年龄阶层的人，泡温泉穿什么各有不同的选择 。对于男士而言，只要选择一款适合自己的平角裤就可以了 。爱美的女士对于泡温泉穿什么通常有更多、更严格的要求 。一般来讲，女性可以更根据自己的身材挑选适合自己的款式、颜色的泳装 。
如果你带着家人去泡温泉的话，给老人挑选一款较为保守的泳衣也是必须的 。另外需要注意的是，温泉的水一般都在40度以上，这对泳衣的弹性会造成破坏 ， 因此买的时候尽量不要买太贵的 。
2、大小毛巾是畅游或浸泡温泉的必备物品
大家在享受温泉的同时还需要准备好浴巾、浴袍以及洗漱用品等 。这样既方
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