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荔枝是生活中很常见的水果食物，梨子含有丰富人体所需的营养成分，适当吃荔枝可以为健康带来不少的好处 ， 那么荔枝的营养价值功效是什么？吃荔枝可以治疗哪些疾?。坷孀拥挠壑涤泻芏啵?下面就来详细了解吃梨子的好处，以及其食疗方法吧 。
荔枝的营养价值
1、荔枝所含丰富的糖分具有补充能量，增加营养的作用，研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。
2、荔枝肉含丰富的维生素C和蛋白质，有助于增强机体免疫功能，提高抗病能力 。
3、荔枝中含有一种有降血糖作用的物质，对糖尿病患者十分适宜 。
4、荔枝有消肿解毒、止血止痛的作用 。
5、荔枝拥有丰富的维生素，可促进微细血管的血液循环，防止雀斑的发生 ， 令皮肤更加光滑 。
荔枝营养保健功能
1、补充能量，益智补脑
荔枝果肉中含丰富的葡萄糖、蔗糖，总糖量在70%以上，列居多种水果的首位，具有补充能量、增加营养的作用 。研究证明 ， 荔枝对大脑组织有补养作用 ， 能明显改善失眠、健忘、神疲等症 。
2、增强免疫功能
荔枝肉含丰富的维生素c和蛋白质 ， 有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力 。自古以来，一直被视为珍贵的补
3、降低血糖
荔枝中含有一种氨基酸，具有降血糖的作用，对糖尿病患者十分适宜 。
4、消肿解毒，止血止痛
荔枝除广为人知的滋补作用外 ， 还可用于外科疾病 ， 如肿瘤、瘰疬、疔疮恶肿、外伤出血等病 。
5、止呃逆 ， 止腹泻
荔枝甘温健脾，并能降逆，是顽固性呃逆及五更泄者的食疗佳品 。
荔枝的食疗方法
1、治妇女贫血
荔枝干、大枣各7枚，用水煎服，每日l剂 。
2、治妇女血气刺痛
【荔枝的营养价值功效是什么 吃荔枝可以治疗哪些疾病】荔枝核15克煅烧存性，与炒香附子30克研为末，每次服6克，用盐汤或米汤送服 。
3、治妇女崩漏
荔枝干（连壳）30克 ， 捶破，用水煎服，每日1剂 。
4、治哮喘
荔枝干肉12克 ， 炖服，每日2次 。或荔枝树枝90克，用水煎后代茶饮，尤对老年哮喘效果好 。
5、治脾虚泄泻
荔枝干肉15克，大枣3.5枚，用水煎，常服 。
6、治胃寒腹胀
鲜荔枝树根30～60克，用水煎后加红糖调服 。
7、治腹泻
荔枝干5枚，粳米30克，共煮粥食用 ， 连服3次 。
8、治痢疾腹痛
荔枝核l～2克烧成灰，用白酒送下 。或荔枝壳、石榴皮、甘草、橡实壳各10克，捣碎后，用水煎服 。
9、治肾虚
荔枝干10～15枚，去壳除核，加适量粳米炖粥服食 ， 每日1次，连食35日 。如加适量山药、莲子同炖，功效更佳 。
10、治遗精日久、四肢无力
荔枝树根160克，猪小肚1个，加适量水 ， 共炖 ， 去渣后，食猪小肚并饮汤 。
11、治呃逆
荔枝干7枚，连壳烧灰研末，用开水调服 。
13、治疝气肿痛
荔枝核50粒 ， 陈皮19克，硫磺9克，共研为钏末 ， 用盐水打糊为丸如绿豆大小 ， 每日2次，每次服J0粒 。或将荔枝核炒黑、炒大茴香等份，共研为末，每次服3克，用温酒送服 。
14、治风火牙痛
荔枝连壳烧焦 ， 研成细末 ， 擦于患齿上 。
15、治淋巴结核、疔毒
荔枝干7一10枚 。海带15克，海藻15克，以适量黄酒和水煎服，每日l剂 。
荔枝吃多了怎么办
1、荔枝火气大，有些人吃多了会上火，烂嘴巴或流鼻血，此时可以喝一些淡盐水或蜜糖水来缓解病情 。
2、吃荔枝后，如果出现饥饿、无力、头晕等症状，是大量食用荔枝后果糖过多，使葡萄糖相对较少而产生的突发性低血糖，要赶紧口服糖水或糖块 ， 一般多能很快恢复 。
3、如果出现抽搐、瞳孔缩小、虚脱或休克等“荔枝病”重症者，应及时送医院治疗，静脉推注或静脉点滴50%的葡萄糖及对症治疗，可迅速缓解症状，治愈后不留后遗症 。
4、在吃荔枝前或吃完后 ， 喝一点盐水或者凉茶、绿豆水、冬瓜水、生地汤等有预防上火和低血糖的功效 。
5、因进食荔枝而引起低血糖者 ， 要适量补充糖水，症状严重者应及时送医院进行治疗 。
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