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小伙伴们好 ， 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于决明子茶这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、决明子茶：
【决明子茶 决明子茶的功效与作用是什么】2、做法：炒决明子15克或碎决明子，直接泡茶 ， 至茶无色 。
3、功效：老年人饮用决明子茶不仅有助于排便通畅，还具有明目、降血压、调节脂肪等保健功能 。对于阴虚血少的老人，可加入枸杞9克、菊花5克、生地5克一起浸泡；如果老年人有气虚的症状，用浸泡的方法加入3克生人参为宜 。
4、提醒：气虚严重、便溏者不宜，孕妇禁用决明子茶 。
5、决明子蜂蜜饮料：
6、材料：炒决明子10-15克，蜂蜜20-30克 。
7、做法：将决明子捣碎，加水300 ~ 400毫升 ， 煎煮10分钟，倒入蜂蜜调匀，早晚分两次服用 。
8、功效：具有润肠通便的作用，可用于治疗前列腺增生、习惯性便秘患者 。
9、山楂决明子茶 。
10、材料：山楂15g，荷叶15g，决明子10g 。
11、用法：水煎取汁 。
12、功效：用于糖尿病 。
13、菊花桂花粥(经验方)
14、原料：菊花10克，决明子10-15克，粳米50克 ， 冰糖适量 。
15、用法：先将决明子放入砂锅中炒至微香，取出，放凉后与菊花同炒，去渣取汁，加入粳米煮粥，粥熟时加入冰糖，再煮1-2次 。每天一次；5-7天为1个疗程 。
16、功效：清肝明目，降血压，通便 。适用于高血压、高血脂、习惯性便秘 。
17、注意事项：腹泻人群不宜服用 。
18、肉桂绿茶：
19、材料：决明子和绿茶各5克 。
20、方法：将决明子用小火炒至香味溢出，取出放凉 。将炒好的决明子和绿茶放入杯中 ， 加入开水 ， 浸泡3 ~ 5分钟后饮用 。用水喝 ， 直到味道变淡 。
21、功效：此茶清凉润喉，口感适宜，具有清热平肝、降脂降压、润肠通便、明目益眼的功效 。
22、适应症：适用于高血压、高血脂、便秘、视力模糊等 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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