文章插图
雪媚娘外皮软糯Q弹，内馅是香甜的奶油裹着清爽的水果 。一口咬下去 ， 细腻柔软中带着丝丝的冰凉和淡淡的甜意 ， 风味独特，尤其被年轻人喜欢 。那么 ， 雪媚娘的营养价值有哪些？下面，和一起来了解一下吧！
脂肪，其中的糖类、钙、磷、铁也比较丰富，特别是里面的维生素，种类丰富 ， 包括大量的维生素B1、维生索B2，还有烟酸及淀粉等物质的存在，都是人体很需要的营养物质 ， 属于一种温补强壮的食物 。
另外，在雪媚娘里面含钙量很高 ， 经常吃些雪媚娘，可以起到非常好的促进骨骼健康效果，特别对牙齿健康也有一定好处，特别是对于正在长身体的孩子来说，吃雪媚娘很不错 ， 可以促进生长和发育 。
雪媚娘的热量雪媚娘的热量还是挺高的，每一百克雪媚娘含有272大卡左右的热量 。这是由于其在制作过程中都有加入奶油、白糖等高热量食材 ， 吃太多容易发胖 。要想减肥的人建议少吃或不吃 。加上制作雪媚娘需要不少糯米粉，可以说雪媚娘是糯米的产品，多吃的话 ， 不是很好消化，只能当饭后甜点来吃，解解馋就行 。
孕妇可以吃雪媚娘吗【雪媚娘的营养价值有哪些 雪媚娘的热量有多少】怀孕不可以吃雪媚娘，孕妇饮食以天然果蔬为主的，但是雪媚娘外面的那些糯米是很难消化的，孕期的时候不要吃太多难消化的东西，因此不建议孕妇食用 。
推荐阅读
- 高兴的近义词反义词大全，高兴的英文翻译及造句
- 动态屏保设置的五个步骤 动态屏保怎么设置
- 树莓怎么养才长得好呢 树莓的养殖技巧
- 自负自恋尊敬的花是什么花
- 开始的反义词近义词是有哪些？开始用英文怎么说及造句
- 小盼菩提树怎么养才长得好呢 小盼菩提树的养殖技巧
- 幸福的反义词近义词是什么？幸福英文翻译及造句
- 甘蔗根怎么养才长得好 甘蔗根的养殖技巧
- 蒲公英泡水喝的功效和作用 湿气重的人能喝蒲公英吗
- 厨房地板上的油怎么清洁