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黄花菜的功效有很多 。如果是食用的话，可以补充多种营养物质 ， 包括蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素 。如果是药用的话，则可以祛风止痛，还能散瘀消肿，对于跌打肿痛和劳伤腰痛有治疗效果 。需要注意的是，它不能鲜食，不然会中毒 。皮肤瘙痒和哮喘病患者也不要吃，且不能和鸽肉、鹅肉等一起吃 。
功效1、食用：黄花菜可以食用，本身富含多种营养物质，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、胡萝卜素等等 。无论是炒菜还是熬汤，都有很不错的味道 。需要注意的是，刚摘下来的新鲜黄花菜是不能吃的 。它本身含有秋水仙碱，进入体内会变成毒性很强的物质，刺激肠胃和呼吸系统 。一般要摘掉花蕊，用热水焯一下 ， 或者晒干后食用 。
2、药用：黄花菜也可以入药，本身有祛风止痛的功效 ， 还能散瘀消肿，针对跌打肿痛、劳伤腰痛和疝气疼痛都有治疗效果 。除此之外，它还可以缓解头疼，治疗痢疾 。通常作为病后的调补品，可以止血消炎、清热利湿、明目安神 。
禁忌1、不可鲜食：新鲜的黄花菜是不能吃的 。它含有秋水仙碱，这种物质本身无毒，但进入人体后会氧化成其它有毒物质，从而影响人体健康，严重的还会致死 。
2、特定人群忌食：黄花菜虽然有多种营养成分，但对于特定人群来说有害无利 。比如皮肤瘙痒的人不能吃，否则会加重瘙痒程度 。哮喘病患者不宜吃，这是一种湿热食材 ， 会加重病情 。痰多的人不要吃，其食用的部分是花，可能含有花粉，会加重症状 。另外 ， 肠胃病患者也不要食用 。
【黄花菜的功效和禁忌】3、食材搭配禁忌：黄花菜不能和几种食材搭配着吃，不然也会有副作用，比如鸽子肉、鹌鹑、鹅肉、鹅肉等等 。其中和鸽子肉、鹌鹑一起吃会引发痔疮 ， 和鹅肉一起吃会对脾胃造成损害 。
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