文章插图
上个月刚生完宝宝，之后一直在家坐月子，但是昨天去医院检查的时候医生说我i体虚，但是不建议现在吃药，让我回去食补，所以我该吃什么好呢？
【产后体虚的人应该吃点什么好？】小编为您收集整理：
事实上 ， 产后体虚是大多数女性生产完都会遇到的问题，因此坐月子就是为了将生孩子所用去的血气补回来，不用过多的惊慌 。但是如果一直体虚，最好还是去咨询医生 。但是 ， 在平常还是能通过食补将血气补回来的 。因此 ， 平时应该多吃一些类似于鲫鱼汤，炖猪蹄等的滋补食物，这样不仅能够补充气血，还起到催乳的作用 。此外，喜欢喝茶的女性也可以坚持服用大枣茶 。大骨汤，阿胶补血汤也是不错的选择 。
推荐阅读
- 吸盘挂钩吸住墙的原因
- 如何处理好亲子关系 良好的的亲子关系如何建立
- 龟苓膏的功效与作用 清热解毒滋阴润燥降火除烦凉血解毒等
- 引起豆豆的原因是什么？
- 西安商洛住房公积金互认互贷什么时候开始？具体怎么办理的？
- 口气重是什么原因引起的，该怎么调理？
- wc6是什么材质 wc6的介绍
- ta2是什么材质 ta2材质的介绍
- 长沙单位不缴住房公积金将接入征信系统真的吗？具体怎么查询？
- 4句邻里和睦的话 邻里和睦相处的句子