【产后减肥长期喝荷叶茶好吗？】
文章插图
你好，我生完宝宝三个月了 。一直也是母乳喂养 。本来就很胖的我，现在更胖了 。为了宝宝每天吃的也不少 。老公都越来越担心我会不会更加胖 。没有怀孕的时候我就经常喝荷叶茶，现在还可以喝荷叶茶吗？
小编为您收集整理：
喝荷叶茶可以帮助减肥，产后母乳喂养期间应观察宝宝身体状况 。宝宝一天天长大，需要的营养会逐步增加 。新生儿妈妈此时喝荷叶 。如果宝宝上火，可以适当喝一些荷叶茶 ， 也更有利于宝宝降火 。如果宝宝健康状况良好，此时建议你在喂完宝宝后可以少量喝一些 ， 还应观察宝宝身体是否出现不适 。产后三个月 ， 体重没有太大变化是不用担心的 。不建议新生儿妈妈此时减肥 。因为新生儿妈妈此时仍然承担着自己与宝宝的营养需要 。断奶后再减肥也不迟 。
推荐阅读
- 螺旋藻片减肥的办法有用吗？
- 地暖长期不用冬天需要泄水吗
- 水果的热量会影响到减肥吗？
- 产后贫血怎么办怎么办比较好？
- 丁香茶一天最好喝几杯 喝丁香茶可以减肥吗
- 葛根茶能降尿酸吗 葛根茶可以长期喝吗
- 吃泡面真的能减肥吗？
- 冬天减肥吃什么蔬菜 冬天吃什么蔬菜减肥
- 中年人如何减肥更有效？
- 吃丹参粉对肝脏有损害吗 丹参粉能长期的服用吗