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许多人平时都是非常喜欢喝茶的,而人们除了会用各种茶叶泡茶之外,还常常会用一些其他的食材或者是药材来泡茶喝,而决明子就是其中之一,那么决明子泡茶好吗?决明子泡茶的方法具体是怎样的?决明子泡茶具体都有哪些功效与作用?
决明子泡茶的方法
泡法一
材料:决明子15克,菊花10克 。
做法:1、决明子用铜杵碾碎、不用碾成粉末;
2、锅中坐水、大火烧开、转小火;
3、碾碎的决明子倒入锅中;
【决明子泡茶好吗?决明子泡茶的方法】4、然后再倒入菊花,煎水;
5、水烧开后过滤取汁即可饮用 。
泡法二
材料:决明子一大把,柠檬一颗切对半 。
做法:1、柠檬洗净切片,放入杯中;
2、放入决明子,冲入刚烧开的水至8分满;
3、盖上盖子焖5分钟即可饮用 。
泡法三
材料:决明子5克,菊花2克 , 决明子3克 。
做法:1、三种材料洗一下放入茶杯沥网里;
2、烧开一壶水冲泡,盖上杯盖焖10分钟即可 。
决明子禁忌
(1)决明子主要含有大黄酚、大黄素等化合物,长期服用可引起肠道病变或引起难治性便秘 。
(2)决明子万不可随意使用,更不能单独泡水喝,会头晕 , 它配合别的材料可能会减肥,它是有明目的作用,但不能随便喝 。
(3)长期饮用决明子轻则引发月经不规律,重则使子宫内膜不正常 。
(4)决明子药性寒凉,有泄泻和降血压的作用,如果本来就脾胃虚寒、脾虚泄泻再喝它的话就会加重病情 。
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