烤鱼配方 魔力宝贝旅人香辣烤鱼配方

【烤鱼配方 魔力宝贝旅人香辣烤鱼配方】

烤鱼配方 魔力宝贝旅人香辣烤鱼配方

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小伙伴们好 , 最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于烤鱼配方这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、配料:罗非鱼、生菜、豆芽、香菇、红辣椒、香菜、韭菜、姜、蒜 。调料:生抽、大葱、泡椒、柠檬、盐、鸡精、孜然粉、辣椒粉、豆瓣各适量 。
2、将鱼宰杀,去鳞、去腮、去内脏(这些小妖精让鱼贩替他们做),反复清洗,去掉鱼肚子里的黑膜,从肚子上把鱼切成两半,把背部连起来,然后在鱼两边各割5-6刀,然后放入盆中 。
3、加入盐、柠檬汁、酱油、姜拌匀 , 调味30分钟 。
4、把烤箱预热到200度 。在调味好的鱼两面刷上色拉油,用锡纸包好,放入烤箱烤15分钟 。然后打开锡纸,刷一点酱油和色拉油,烤箱烤10分钟,撒孜然粉和辣椒粉,烤15分钟 。
5、让我们一边烤鱼一边准备菜肴 。生菜切条,香菇切条,辣椒切条 , 香菜和香葱切段,豆芽洗净控水备用;
6、将豆芽放入沸水中熬汤至半熟,放入大盘中,再将烤鱼放在上面;
7、锅里烧热油,然后放入姜蒜爆香 , 再放入豆瓣酱炒红油,再放入切好的红辣椒 。将蘑菇和生菜翻炒 , 加入开水,炖3分钟,用盐和鸡精调味 , 然后立即浇在烤好的鱼上 。冷的时候可以直接把盘子放在电磁炉上,吃的时候可以加热 。)
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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