冬泳需要什么装备 除了泳衣,这些也要备好!


冬泳需要什么装备 除了泳衣,这些也要备好!

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1. 泳衣泳裤冬泳时泳衣泳裤就不用说了,是必备物品,一般男生上身赤裸,下身穿普通的泳裤,女生穿上下身连体泳衣或是比基尼都可以,泳衣泳裤要以合身舒适为主,材质老年人可以选纯毛或是棉毛制品,年轻人可以用海滩式的尼龙材质泳衣 。
另外如果怕冷的话,可以选择买个防寒胶衣,可以帮助防止冬泳时体温散失过快 。
2. 保暖衣物【冬泳需要什么装备 除了泳衣,这些也要备好!】 除了泳衣泳裤之外,冬泳时还要随身携带保暖衣物,如羽绒服、大衣等,建议带易穿脱且保暖性好的衣服,以便更衣,防止着凉感冒 。
3. 毛巾、浴巾、拖鞋不管是在户外还是室内冬泳,毛巾、浴巾、拖鞋等也是必备品,毛巾在中间休息时用来擦干身上及头部的水分然后披上浴巾,以免附在身上的水分蒸发带走热量,而拖鞋则是避免赤脚使得脚底着凉 。
4. 泳帽通常游泳馆都会要求要带泳帽,冬泳时不管是室内还是户外泳帽都是必备品 , 不仅能防止水质不好伤头发 , 还能防止冬泳时淋湿头发,对头部起到很好的保温作用 。
泳帽建议选择带有松紧的尼龙制品或橡胶制品,要符合自己的尺寸,不能太大,否则容易脱落 。

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