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1.勤梳理头发 。
2.第一选择正确的适合自己的梳子，避免塑料一类的材质，可以选择木质的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促进头皮的血液循环，保养毛囊，自然长出的新发就会健康漂亮 ， 长得速度也会加快 。
3. 定期修剪你的秀发 。
4.有些人会觉得剪掉了头发就心疼 ， 再长出来还要很久 。
5.其实不然 ， 剪掉干枯多余的发梢会更利于新发的长出，已经受损的发梢会吸取头发的营养，影响新生速度 。
6. 停止你一直在使用的洗发水 。
7.定期更换你的洗发水，避免秀发对某一款的免疫力，只要温和护发就可以了，只要你喜欢而且适合自己的发质都可以随时更换 。
8. 每天给头发做按摩，头皮是发囊的“基地”，每天花几分钟用手指腹按摩就能起到很好的促进血液循环的作用，关键在于坚持 。
9.睡觉前就可以，非常方便 。
10. 建议采用啤酒洗头 。
11.在洗头发的水中导入一定量的啤酒就能起到很好的效果，因为啤酒的营养成分可以很好的防止头发干枯脱落，还能维持健康亮泽 。
12. 养成良好的睡眠习惯和饮食习惯，内部调理维持身体正常的新陈代谢，同时也能达到头发生长的目的 。
13. 尽量减少吹风机的使用 。
14.吹风机温度过高，或多或少都会影响你的发质 ， 使秀发组织受损，所以秀发会很难生长 。
15. 避免经常烫染 。
16.烫发药水中的碱性成分会导致秀发的毛麟角甚至组织受损，导致水分极易流失，头发就容易发黄、发脆、没有弹性 。
17. 洗发后的护理 。
【怎么养长头发】18.用发膜或者护发素 ， 在洗发后涂抹，并用电热帽加热促进营养吸收，从而保证秀发的健康亮泽 。
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