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烟草制品中的烟是一种常见的物质,无论是抽烟还是不抽烟的人 , 都知道烟中含有许多有害物质 。长期抽烟是导致肺癌最重要的原因之一,研究发现,与不抽烟的人相比,吸烟者患肺癌的风险高出20倍!可见,抽烟的危害性之大 。抽烟多年后可能引发肺癌 , 还容易导致其他多种疾?。?其中前两种尤为严重,需要更加关注 。
在全球范围内,吸烟已被广泛认可为致癌因素 。除了肺癌外 , 长期吸烟者患喉癌的风险比不吸烟者高出十几倍,患膀胱癌的风险增加至3倍,这通常与香烟中的β-萘胺成分有关 。此外,抽烟还与唇癌、血癌、胃癌、食管癌、胰腺癌、结肠癌和宫颈癌等多种癌症的发生有一定关系 。积极戒烟对于预防这些癌症至关重要,否则将严重危害生命健康 。
2.抽烟多年后容易引发心脑血管疾病
点燃香烟后,会产生胺类、尼古丁类、醛类、一氧化碳、苯并芘等对人体有害的物质,许多研究认为抽烟是导致多种心脑血管疾病的高危因素 。抽烟多年后 , 患高血压、冠状动脉粥样硬化性心脏病、脑出血、脑梗死等疾病的风险显著增加 。根据临床统计数据,在所有患有高血压和冠状动脉粥样硬化性心脏病的病例中,有75%的患者有吸烟史 。一旦发生心脑血管疾病,猝死的危险性也会增加 。从健康的角度出发,戒烟是非常必要的 。
抽烟是慢性支气管炎、肺气肿、慢性咽炎、慢性阻塞性肺疾病和声带炎等良性呼吸道疾病的主要诱发因素之一 。吸烟者患慢性支气管炎的风险比不吸烟者高2-4倍,并且与吸烟年限和数量成正比 。吸烟会损伤支气管黏膜纤毛,导致纤毛变短,影响纤毛正常的清除功能 , 长期下来增加呼吸道疾病的发生风险,对身体健康不利 。
4.抽烟还容易引发消化道疾病
抽烟会损伤呼吸道,还会刺激消化道 。例如,增加胃酸分泌量,诱发胃溃疡和十二指肠溃疡等疾病 。烟中的烟碱成分可导致胆汁反流,促进慢性胃炎和十二指肠炎的发生,在患有消化性溃疡期间吸烟还会延长愈合时间 。抽烟还会降低食管下括约肌的张力,增加反流性食管炎的发生概率 , 表现为烧心、反流、嗳气、上腹疼痛等症状 。
除了导致肺癌外,长期抽烟还容易引发其他多种疾?。?特别是前两种疾病更为严重 , 需要更加重视 。无论如何,建议高度重视抽烟对身体的影响,如果个人意志力无法成功戒烟,可以考虑在医生指导下接受专业的戒烟疗法,包括认知疗法、厌恶疗法、饮食治疗和家庭治疗等 。只有戒烟才能真正保护身心健康 。
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