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【双人跳水 双人跳水拒绝独美】大家好,小龙来为大家解答以上的问题 。双人跳水拒绝独美，双人跳水这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！
1、比赛规则 不论是跳板或跳台跳水，完成动作的过程都包括助跑、起跳、空中技巧和入水四个阶段 。
2、跳水动作的姿式分为 A 式 (直体)、 B 式 (屈体)、 C 式 (抱膝)、 D 式 (翻腾兼转体) 四种 。
3、 跳板跳水 跳水动作根据起跳的方向和结构 ， 分跳板跳水五个组别动作，即为:向前、向后、反身、向内和转体 。
4、在比赛中，女子跳板跳水包括五个难度系数总和不超过 9.5 的规定动作和 5 个自选动作，共 10 组动作 。
5、而男子跳板跳水则包括 5 个难度系数总和不超过 9.5 的自选动作和 6 个无难度系数限制的自选动作，共 11 组动作 。
6、 跳台跳水 跳台跳水除了与跳板跳水相同的五个组别动作外，还多了一个臂立跳水 (以手臂支撑身体倒立起跳)，共 6 组动作 。
7、女子跳台跳水包括了 4 个有难度系数限制的自选动作 (不超过 7.6 ) 和 4 个无限制的自选动作，共 8 组动作 。
8、男子跳台跳水除了完成 4 个有难度系数限制的自选动作 (总和不超过 7.6 ) 以外，还要作 6 个无难度系数限制的自选动作，共 10 组动作 。
9、 评分规则 正式的跳水比赛，设裁判员 5 ~ 7 人 ， 采用 10 分制 。
10、其中:失败 0 分;不好 0.5 ~ 2 分;普通 2.5 ~ 4.5 分;较好 5 ~ 6 分;很好 6.5 ~ 8 分;最好 8.5 ~ 10 分 。
11、计分办法就是去掉评分中的最高分和最低分，取其他分的平均数并乘以难度系数再乘三 。
12、运动员得分总和为运动员的最后成绩，以积分高者为胜 。
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