综上所述 ， 一、安静的环境是斗争出来的 ， 如果被邻居的噪音打扰 ， 一定要告知对方 ， 让对方知道他打扰到你了 ， 而且态度一定要好 ， 如果没改善 ， 再采取其他办法 。远亲不如近邻 ， 先礼后兵 ， 把握好这个原则 。
二、斗争讲究方式方法 ， 需要分析对方软肋 。一般情况下扰民大多在晚间 ， 可采取早上制造动静予以反击 ， 晚上人家正处于精力充沛的时候 ， 反击也没用 ， 这点很重要 。根据噪音源头又分为楼上、楼下和两侧 。
1、对于楼下 ， 制造动静的方法有拍皮球、跳绳、砸石头蒜臼等等 ， 其他方式自行脑补 。因为你在楼上 ， 有很强的优势 。
2、对于楼上 ， 可以播放音箱功放甚至震楼神器 。因为高层楼房的声音是往上走的 。
3、对于旁边邻居 。由于我们家次卧挨着他们家客厅 ， 目前尚无良策 。能想出来的办法只有通知房主 ， 让房主干预 。除此以外 ， 各位如果有好办法可以在评论区告诉我 ， 不胜感激！
三、同时真心希望有关部门能提高隔音标准要求 ， 现在楼房隔音真的很差 。
每个人对噪音的容忍度不同 ， 对自己制造出噪音的影响也评估不足 ， 本人晚上10点以后在家都是蹑手蹑脚 ， 厕所小便也都是坐在马桶上（注:本人男） ， 生怕声音大了影响别人休息 。
希望大家晚上都能休息好 ， 尽量不要影响到别人 ， 祝健康！有同样困扰的小伙伴吗？来说说你的经历和处理办法吧 。
