作为健身教练需要具备哪些条件 作为健身教练需要具备什么条件


作为健身教练需要具备哪些条件 作为健身教练需要具备什么条件

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1、需要专业的健身知识 。理论要求包括:运动生物力学、人体解剖学、生理学、心理学、营养学、体能等 。
2、需要具备的技能:抗阻训练、有氧运动和器械使用、拉伸运动、体能训练,以及极速减脂、康复训练、功能训练、高级健美、普拉提、销售技巧、产妇康复等热门技能 。
3、还必须有持证上岗的健身教练 。
本文到此结束,希望对大家有所帮助 。

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