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小伙伴们好,最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于豆腐渣饼这个都颇为感兴趣的,那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、洋葱香豆腐渣饼 。材料:豆腐渣半斤,鸡蛋四个,面粉一两,葱花,盐,油 。
2、做法:先把鸡蛋打在大碗里,然后加入豆腐渣、面粉、葱、盐等 。搅拌均匀,形成稠糊状 。大火加热平底锅,加入适量油,加热至六成热 。然后,用大勺舀一勺豆渣饼糊倒入锅中,用勺背轻轻压成圆饼状 。中小火煎两分钟左右,反复翻面煎至两面金黄即可 。蛋糕熟了,拿出来吃 。用这种方法制作的豆腐干色泽金黄,口感酥脆,不会留下任何豆腥味 。豆腐渣富含粗纤维、蛋白质、不饱和脂肪酸等营养成分,具有降血脂、防便秘、防骨质疏松、降血糖、减肥、抗癌等功效 。
【豆腐渣饼 豆腐渣饼子】本文到此结束,希望对大家有所帮助 。
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