南瓜对身体有什么好处?


南瓜对身体有什么好处?

文章插图
【南瓜对身体有什么好处?】 南瓜的营养价值包含丰富的膳食纤维,可以促进肠胃蠕动,帮助食物消化 , 同时南瓜中的果胶可以保护我们的胃胶道粘膜,让人免受粗糙食品的刺激 。另外南瓜可以使我们的肝、肾功能得到恢复 , 甚至具有一定的再生能力 。南瓜甚至具有防癌作用 , 因为南瓜可以阻止致癌物质亚硝酸盐的生成 。

    推荐阅读