【排毒润肠吃什么东西好】
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蜂蜜所含的维他命及矿物质，能排走体内毒素，改善便秘情况，而葡萄糖和果糖成份能被人体直接吸收，没有堆积成脂肪的困扰 。另外，蜂蜜所含热量很低，100g蜂蜜只含294卡路里 ， 所以它具有很好的减肥功效 。
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