为什么“共情”一词被许多儿童教育学者提及?当孩子情绪来袭时, 不是急于安抚、制止哭泣, 而是“共情”, 才最能帮助我们缓和局面, 同时呵护孩子的内心世界 。 懂得共情的父母, 更容易走进孩子的内心 。
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什么是“共情”共情, 也可以说是同感心、同理心、通情达理等, 是指体验别人内心世界的能力 。 有时候, 孩子发脾气, 跟你倾诉, 只想要理解和认同, 而并不是要你出谋划策或是批评 。 所以, 你要能设身处地地理解孩子, 这会让孩子感到自己被理解、接纳, 促进孩子的自我表达、自我探索 。
你可以试着这样做【沟通时,要注意与孩子共情!】每当孩子让我们耗了一个又一个小时的精力还不肯睡觉时, 每当深更半夜孩子翻来覆去尿床时, 每当我们的耐心快要耗尽、心头的火气越冒越旺时, 请站在孩子的角度想想 。 面对嚎嚎大哭的孩子, 你可以这么说:“你哭得好伤心, 我都心疼了 。 当一个孩子是件很不容易的事情啊 。 ”“我们来把身上的湿衣服换掉吧, 换套干净的衣服会很舒服的?”
等孩子稍稍长大一点, 与孩子共情就更有意义了 。 假如孩子想要某种他不该要的东西, 你可以试试看这么跟孩子说话:“对呀, 那该多好啊, 我知道 。 不过现在我们不能那样, 因为……, 但是, 我们现在可以来做这件事情 。 ”又或者, “唔, 你还想多要几颗蓝莓, 我知道, 那味道可好吃了!可刚刚你已经吃了好多好多, 所以我们要等到下午才可以再吃一点 。 ”还有, “那东西叫剪刀, 你想拿过来玩一下, 是吧 。 剪刀这里很锋利, 会割伤你的手, 所以我们要把剪刀收起来哦!”
这样的话, 不但会让孩子觉得他说话有人听进去了, 而且还会让你不至于陷入让彼此都很沮丧的“不系列”语境, 诸如“别!别动那东西!”“不许那么做!”以及“不行, 我不能给你!”
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