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【吃东西上火了喉咙痛怎么办？】 上火喉咙痛都是由于我们平时的生活习惯和饮食习惯引起的，建议平时要多喝温开水 ， 保证睡眠时间，少熬夜，多吃清淡不吃油炸烧烤辛辣刺激性容易上火的食物，多吃一些新鲜的水果、蔬菜 。
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