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1. 红豆薏米水能隔夜吗不能 。
其实一般的绿豆汤，薏米水都不建议隔夜喝，最好的喝的时间就是直接做完后就开始喝，效果也是最好的 。不过一般是没有变质的也是可以喝的，但是效果会打折扣 。
2. 红豆薏米水有热量吗热量不高 ， 完全可以放心的吃 。但是也不能吃多了，毕竟是寒性的食物，利尿作用很好 ， 但是体寒的人不建议吃 。
薏米红豆粥有个好处 ， 就是怎么熬都不会发黏发稠，底下总是熬烂了的红豆和薏米，上面是淡红色的汤，而薏米和红豆的有效成份大半都在汤里 。熬粥的时候，水放得多一些 ， 这些汤就够我们喝半天了，正好可以当茶喝至于功效，那真是非同小可 。
3. 红豆薏米水的好处1、薏米也有美白、清热排毒的功效 。经常吃肯定对女生很好 。不过薏米性微寒，体质偏寒的MM可以不加薏米或少加薏米，可以加小米、桂圆、红枣一起煮 。
2、薏米红豆的功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气 ， 非常适合夏季及体内湿气较重的人食用 。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品 。
3、薏米红豆可以做成粥 ， 也可以做成水当茶喝，薏米红豆也可以分开做各种食材的补料使食物更加美味可口 。
4、用于头发：它具有营养头发、防止脱发 ， 并使头发光滑柔软的作用 。
【红豆薏米水能隔夜吗 红豆薏米水有热量吗】 5、用于皮肤：使皮肤光滑，减少皱纹 ， 消除色素斑点的功效 。对面部粉刺及皮肤粗糙有明显的疗效，另外，它还对紫外线有吸收能力 ， 其提炼物加入化妆品中还可达到防晒和防紫外线的效果 。
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