文章插图
1、把菜花干提前洗干净，在温水里泡1个小时以上 。
2、泡好后用清水冲洗两遍，挤干水分 。
3、切好腊肠和蒜薹 。
【花菜干吃多会长胖吗 花菜干怎么吃】4、锅里倒油烧热，把菜花干放锅里煸炒 。
5、炒至水分干了，加入腊肠继续略炒 。
6、加适量的辣酱继续炒 。
7、炒至菜花干和腊肠都均匀沾上辣酱后，加蒜薹略炒 。
8、关火前加盐，就做好了 。
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