前列腺素是人体内的特殊激素之一 ， 具有降低血压、预防血栓形成、保持脑组织等重要器官的功效 。 据分析：洋葱是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜 。 日本专家大竹尚元节教授特别将洋葱推荐给中老年人 ， 就在于所含前列腺素可减低血管脆性、稳定血压、保障心脑血管免受硬化之害 。
食用建议：中医认为 ， 食用洋葱过多易引起发热症状 ， 每次摄入洋葱不宜超过50克 ， 切去根部 ， 剥去老皮 ， 洗净泥沙 ， 生、熟食均可 。
南瓜子
健康影响：前列腺正常分泌激素 ， 需依靠脂肪酸的帮助 ， 南瓜子富含脂肪酸 ， 可维护前列腺良好的功能 。
南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分 。 经常吃南瓜子不但可以预防肾结石的发生 ， 还可以促进患者排出结石 。 更重要的是 ， 南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素 ， 对前列腺有保健作用 。
研究表明 ， 当男性血液中缺锌时 ， 前列腺就会肿大、增生 。 正常情况下 ， 在前列腺中锌含量比人体其他器官都高 ， 这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质 。 所以每天坚持吃一把南瓜子 ， 可防治前列腺肥大 ， 增进性功能 。
食用建议：取南瓜子100克 ， 分3次剥皮嚼食 ， 每次间隔4小时 。
【【养生常识】治疗前列腺炎的简单偏方食疗绝招，治疗前列腺炎的5大食疗偏方】以上就是今天给大家带来的治疗前列腺炎的5大食疗偏方 。 希望今天分享的治疗前列腺炎的简单偏方食疗绝招 ， 治疗前列腺炎的5大食疗偏方能够对大家有所帮助！
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