【什么是寒性的水果】
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寒性水果是指富含膳食纤维、热量密度较低，脂肪少、糖分少的水果 ， 寒性水果可以帮助身体消散毒素、降低燥热之气，适合热性体质人群食用 。
常见的寒性水果：西瓜、香蕉、西红柿、奇异果、香瓜、桑葚等 。
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