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我们都知道生活中的许多食物往往需要储存起来的,因为一旦人们没能好好储存,这些食物就非常容易出现腐败变质的情况,然而不同的食物其储存方法也是有所不同的 。那么如何储存好食物?食物的储存方法有哪些?怎么样储存才最好?
如何储存食物
一、如何避免食物变质太快
1、储存方式正确
不同食物的储存方式不太一样,蔬菜叶类、水果、根茎食物放置地方都不一样,蔬菜和水果应该要分开存放 , 绿叶蔬菜放置在最上头,避免被压 。
2、立即储存剩饭
大部分的人都会等菜肴凉后再放入冰箱冷藏,但在等待变凉的过程中,反而更容易滋生细菌 。最好是在烹煮后就先将一部分放置冰箱储存 。
3、利用天然防腐
没有必要去购买一些防腐剂或是抗真菌的化学防腐剂,除非是餐厅的伙食 。家庭中可以利用一些天然的方式来防腐,像是腌制 , 或用柠檬酸泡过 。
4、每周清理冰箱
冰箱里的食物尽管冷藏保存还是会腐败,因此最好一周检查、清理一次 。除了清理腐败食物之外,还应该顺便擦拭、清洁,保持干净 。
5、保鲜盒要消毒
食物我们经常会放在密封罐,或是保鲜盒中储存 , 但事实上它们也可能会沾染了许多的细菌 。定期消毒保鲜盒,至少泡在沸水中10分钟 。
二、如何正确储存农产品
1、各种绿叶蔬菜
各种类的叶类蔬菜应该放置在冰箱的蔬果室中,并且保持在最上层,不要将较重的蔬果压在上头,这样很容易会造成叶子的损害、腐烂 。
2、各种类的蔬菜
将蔬菜上的橡皮筋去除,并且仔细的修剪、清洗之后,再放置在干净的袋子中,并刺破一个孔让空气流通 。蔬菜一样要放置在冰箱的蔬果室中 。
【如何储存食物 食物的储存方法有哪些】3、各种类的水果
不要将水果和蔬菜存放在一起,这样会产生一种气体,更容易吸引细菌滋生 。苹果、瓜、梨都应该放置在桌上成熟,草莓、橘子、柳橙都应该立即冷藏 。
4、各种的根食物
各种类的根,像是洋葱、马铃薯、甜菜、萝卜都应该另外存放成一篮,并且放置在冰箱外头 , 等到它们有切开时才放置保鲜盒冷藏保存 。
保存剩饭剩菜的方法
(1)宁剩荤菜不剩蔬菜
蔬菜在储藏中容易产生亚硝酸盐,其中的抗氧化成分和维生素C、叶酸等在储藏和反复加热之后损失极其严重 。剩下荤菜要比素菜更好保存:一方面,放在冰箱里的荤菜,只要在吃之前彻底加热 , 可以保存1-2天,虽然损失一些B族维生素,但蛋白质可以完全保留,也不至于产生有害物质;另一方面,荤菜再次加热时味道仍然不错,而蔬菜在热之后几乎失去其美食价值 。在荤菜当中,最应先吃完的是水产品,因为水产品的蛋白质特别容易被微生物所分解,水产品也更容易滋生有害微生物 。
(2)剩菜分类存放
用盘子储藏剩菜往往不能有效利用冰箱的空间,建议提前准备一些容积较小的方形、长方形的保鲜盒,把剩菜分类装进保鲜盒中,再整齐地排列在冰箱中 。最容易变质的食物,如豆制品和海鲜,应当放在冰箱下层深处,或者保鲜抽屉当中,因为这里的温度最低 。水分含量较低的炸鱼、炸丸子之类,则可以放在略微靠外的部分,因为这里温度相对较高,特别是冰箱开门时温度不够稳定 。剩的果汁之类可以放在冰箱门的部位,因为果汁比较酸,细菌不易快速繁殖 。
(3)旧菜轻松变新菜
将剩下的荤菜再搭配新鲜的蔬菜进行烹调,无论其在美感还是口感上,绝对不亚于其它菜品 。比如说 , 剩的红烧排骨可以加咖喱粉,再加些洋葱、蘑菇、土豆、胡萝卜等,做成咖喱洋葱炒排骨,肯定会大受欢迎;剩的炒肉丁、炒肉片之类也是一样,先把其中的蔬菜部分吃掉,然后把肉的部分配合到新炒的蔬菜当中去 。如果剩的是大块的带骨肉,可以考虑煮成汤,配合一些海带、蘑菇、萝卜、青菜等;如果是没有骨头的大块肉,可以考虑把它弄碎,再和凉拌蔬菜搭配在一起 , 或者用来当做馅饼和春卷的原料 。
(4)按用餐量分批消灭
当剩菜较多时,不可能在一餐之中全部翻新,所以,可按照先水产后肉类、先清淡菜肴后浓味菜肴的顺序,每餐按用餐的数量上翻新菜,并保证这些翻新菜不再剩下 。
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