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【如何有效去除青春痘 如何有效去除烟垢】小伙伴们好，最近小龙发现有诸多的小伙伴们对于如何有效去除青春痘这个都颇为感兴趣的，那么小龙今天就来为大家梳理下具体的一些信息一起来看看吧 。
1、选择合适的护肤品导致皮肤长痘大多是因为皮肤敏感 。为了降低皮肤痘痘率 ， 洁面很重要 。使用护肤品也要小心 。你要注意不要在长痘痘的地方用护肤品，尽量保持干燥，避免刺激性和油腻的护肤品 。
2、禁止挤痘痘 。青春期长痘痘很正常，但是持续时间不长就不正常了 。不要以为把痘痘里的脓液和白色油脂颗粒抹在皮肤上就好了 。这种方法对皮肤伤害极大 。因为长痘的皮肤处于敏感刺激状态，如果用手挤压，会使痘痘重新感染 ， 护理不好会留下痘印或痘坑 。耐心等待2到3周，青春痘自然脱落，恢复原貌 。
3、注意个人卫生是一个简单的原则 。生活中注意个人卫生习惯决定了痘痘在脸上停留多久 。如果青春长在下巴和嘴角周围，请不要穿有领子的衣服 。因为领子是藏污纳垢之所，极易因为摩擦而使痘痘恶化 。
4、健康饮食不希望皮肤上的痘痘长得太多，可以多摄入维生素多的蔬菜水果 。并保证充足的睡眠和正常的饮食习惯 ， 尤其是喜欢吃辛辣油腻食物的人 。他们必须避免吃东西，这样他们才能永远生活在美丽的道路上 。
本文到此结束 ， 希望对大家有所帮助 。
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