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【养生知识】中医治疗老花眼偏方有哪些?

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中医治疗老花眼偏方有哪些?等到人到了老年时期 ， 他们基本都会出现老花眼的情况 ， 这种情况是不可避免的 ， 但是我们可以采取一些方法来治疗老花眼 ， 下面我们和养生在线小编来了解下治疗老花眼的土方法吧 。
人到了一年年龄视力就下降了 ， 自然而言就会出现老花眼的情况 ， 但是老花眼这种问题 ， 我们可以通过一些预防措施来延缓发生 ， 究竟我们该如何调理防治老花眼 ， 一起来看看介绍的几种土方法吧 。

【养生知识】中医治疗老花眼偏方有哪些?

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中医怎么看待老花眼
中医认为 ， 眼睛的问题大都是与阴精有关 。 俗话说 ， 人身三宝精气神 。 但在精气神三者之间 ， 精是生命的基础 ， “精盈则气盛 ， 气盛则神全” 。 若精亏则体弱神衰 ， 脏腑机能失调 ， 百邪易侵 ， 而眼睛更是反映阴精充足与否的一扇“窗户” ， 因为“五脏六腑之精气皆上注于目” ， 现代人常感到身体疲惫、头昏脑涨、眼睛干涩难受 ， 这些部是因的用眼过度导致阴精不足所致 。 故此 ， 很多中医师认为 ， 眼睛内外周围与全身有着密切的联系 ， 如果每天能给眼睛做保健 ， 是能起到养生并延缓老花眼出现的功效的 。
治疗老花眼的土方法
1、取黑豆100克 ， 浮小麦50克 ， 粳米100克 。 先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮 ， 待黑豆煮开花后 ， 去掉浮小麦渣 ， 再加入粳米煮成粥 ， 每天早晚食用 。
2、取枸杞子50克 ， 粳米200克 ， 冰糖少许 。 先将粳米加清水煮至六成熟时 ， 放入枸杞子、冰糖 ， 拌匀后继续煮至米烂粥成 ， 每天早晚食用 。
【养生知识】中医治疗老花眼偏方有哪些?

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3、取何首乌60克 ， 粳米200克 ， 大枣10枚(去核) 。 先将何首乌加适量清水煎煮半小时 ， 然后去渣留汁 ， 再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥 ， 每天早晚食用 。
4、取女贞子30克 ， 枸杞子30克 ， 粳米200克 ， 冰糖少许调味 。 先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时 ， 然后去渣留汁 ， 再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥 ， 每天早晚食用 。
5、取枸杞200克 ， 白酒300克 。 将枸杞洗净 ， 沥干水分 ， 剪碎后放入细口瓶内 ， 加入白酒 ， 密封瓶口 。 每日振摇酒瓶一次 ， 浸泡15天即可饮用 。 饮完后再加入300克白酒 ， 如上法再浸泡一次 。 每日临睡前饮用 ， 每次饮20克 ， 能明目治疗老花眼 。
6、每天早晨起床后 ， 坚持用冷水洗脸、洗眼 。 首先将双眼浸泡于冷水中1~2分钟 ， 然后擦洗脸部及眼周围眼肌 ， 最后用双手轻轻搓揉20~40次 。
7、每天晚上临睡之前 ， 用40~ 50摄氏度的温热水洗脸 。 洗脸时先将毛巾浸在热水中,取出来不要拧得太干 ， 趁热敷在额头和双眼部位 ， 头略向上仰 ， 两眼暂时轻闭 ， 约12分钟 ， 待温度降低后再拿开洗脸 。
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8、人平坐 ， 以鼻徐徐吸气 ， 待气吸到最大限度时 ， 用手捏住鼻孔;紧闭双眼 ， 然后用口将气慢慢吐出 。 此法可养睛明目 ， 延缓晶状体核的硬化 。 這樣做不但能双眼明亮 ， 还能医治流泪 。
9、起床时先将双手互相摩擦 ， 待手掌搓热后 ， 以手掌盖于双眼上 ， 以手熨眼 ， 再以食指、中指及无名指轻微地按压眼球片刻 。 此法能增加眼部血液循环 ， 补充血氧的供应 ， 可使眼睛变得明亮 。
10、下蹲 ， 臀部接近小腿 ， 用双手左右各攀住两脚五趾 ， 并稍微用力地往上扳 ， 尽量朝下低头 。 此功能使五脏六腑的精气上升至头部 ， 起到营养双眼及明目的作用 。
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