胡萝卜富含β-胡萝卜素 ， 可增强视网膜感光力 ， 是宝宝必不可少的营养素 。 食谱信息：
- 菜名
- 胡萝卜汁
- 类型
- 月龄
- 5个月+
- 功能
- 工具
- 锅、漏勺、菜刀、砧板
- 食材
- 胡萝卜适量
文章插图
【胡萝卜汁怎么做好吃】把胡萝卜切成小块 ， 放在锅里煮烂 。
第2步：
文章插图
把胡萝卜块取出来 ， 放在菜板上再剁碎一些 ， 再放到胡萝卜水中继续煮几分钟 。
第3步：用漏勺把胡萝卜捞出来 ， 待放温后 ， 可以给宝宝喝啦！
小提示： 1、给宝宝冲调米糊时 ， 可以用胡萝卜汁 ， 营养更好哦！
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