三、经期时可进行食疗
推荐几款食谱供各位考生父母选择：
1、椒附生姜炖猪肚
材料：猪肚150克， 附子2克， 川椒2克， 生姜5片， 粳米30克 。
制法：将附子、川椒研末 。 猪肚洗净， 装入药末、粳米及适量的葱姜， 扎口入锅中， 加水适量， 微火煮至猪肚烂熟 。
功效：温经散寒止痛 。 适用于寒性痛经 。
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2、归芪红枣乌鸡汤
配方： 黄芪100克， 当归30克， 红枣8颗， 乌鸡1只（约1000克） 。
制法：将整只鸡清理干净后， 把黄芪、当归、红枣混合， 放入鸡腹内 。 在鸡的身上擦适量的盐， 放入砂锅内， 加水适量， 先用大火煮沸， 后用文火炖， 直至鸡熟烂 。
功效： 益气养血， 调经 。
3、枸杞桑葚炖兔肉
配方： 枸杞子20克， 桑葚20克， 兔肉250克 。
制法： 将枸杞桑葚和兔肉入适量水中， 文火炖熟， 用盐调味 。
功效： 滋补肝肾， 补气养血 。
愿所有高考学子， 考试顺利， 金榜题名！
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