对 于哪些刚开始制定计划的人来将 ， 计划应该定得适度的低于而不是高于自己所能完成的水平 。 比如你预计自己复习某一部分的内容需要一个小时 ， 那么你可以 计划用80分钟 。 让时间宽裕一些 ， 但尽量保证每天给自己规定的任务都能完成 。 在一天结束的时候 ， 前一天所计划的事情都做完的成就感是非常爽的 ， 可以给你继 续制定和执行计划的信心和动力 。 这样循序渐进 ， 再慢慢的提高标准 ， 才能真正高效的利用时间 。
? 第三原则：根据不同内容的学习特点来安排时间
上课的时间和在家自习的时间 ， 显然是各不相同的 。 我们不能简单的把24个小时进行划分成一个一个的小格子 ， 然后往里填充内容 ， 然后就管这叫“时间计划” 。 我们必须学会用让不同的学习内容和不同的时间相契合 。
只有面对于那些需要大量的阅读、理解、背诵的东西 ， 就要安排时间比较长、精力比较充沛、不容易受到干扰的时间段来做 。
对于看书背诵的事情 ， 最好选择精力旺盛不容易受干扰的较长时间段来做 。
那么 ， 那些精力不太旺盛 ， 比较容易受干扰的时间用来做什么呢？
用 来做题 。 因为做题的时候需要动笔演算 ， 可以强迫你集中注意力 ， 即使周围环境比较吵闹 ， 即使你精力不太好 ， 仍然可以达到练习的效果 。 比如下课的十分 钟 ， 你规定自己做十道英语选择题 ， 你刚做了五道 ， 突然有同学找你聊天 ， 你的思路被打断了 ， 聊了一会儿有提起笔做第六道 ， 到上课的时候只做了八道 ， 你就收获 了八道题目的知识 。 如果你用来看书 ， 除非你有超人的定力 ， 否则恐怕还没有看清书上写的什么就上课了 。
? 第四原则：注意适当的休息
在 我自己的高三学习阶段 ， 我都有睡午觉的习惯 ， 晚上也会在12点之前睡觉 。 在高三阶段每天都要睡这么多的时间 ， 可能跟我个人比较贪睡有关 。 但在制定时 间计划的时候 ， 保证必要的休息还是应该的 。 有很多同学在喜欢熬夜 ， 因为夜里安静 ， 有利于学习 。 但这样就会影响白天的精神 ， 上课老想打瞌睡 ， 又怕被老师发 现 ， 睡的很不安稳 ， 于是课没有听好 ， 觉也没有睡好 ， 一天到晚都迷迷瞪瞪的 。 其实高中的时间说长也长 ， 说短也短 。 要浪费时间很容易 ， 一晃就过去了；要努力学 习也足够长 ， 学习任务重的时候偶尔熬夜可以 ， 长期如此肯定坚持不住 。
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? 最后 ， 学会执行——把良好的计划变成现实
就跟我们学习需要预习和复习一样 ， 计划既需要每天执行之前牢记在心 ， 也应该在每天执行之后进行检查 ， 只有如此才能不停的督促自己 ， 持之以恒 。
无论做了什么事情 ， 每天睡觉前都回想一下 ， 哪些该做哪些不该做 ， 该做的事情又有哪些做得不好 ， 该怎样改进 。 这样才能不停的进步 ， 而不至于停滞不前 。 我们制定了计划 ， 就需要每天都检查自己的完成情况 ， 这样才能督促自己不断改进 ， 真正做到制定好计划、执行好计划 。
总之 ， 说了那么多关于如何进行时间管理的话 ， 就是没有告诉大家该怎么样列一张每天如何安排时间的表格 。 实际上 ， 这可能是在时间计划中最不重要的一个方 面了 。 你只要拿出一支笔一张纸就可以填满整张表格 ， 但里面的东西可能对学习毫无帮助 。 列出表格把时间填满不是本事 ， 知道如何在正确的时间填入正确的内容 ， 然后认真执行 ， 这才是真正的本事 。
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