瑜伽的种类良多 ， 有减肥瑜伽、孕妇瑜伽、老年瑜伽、双人瑜伽等等;今天给大家介绍的是双人瑜伽的好处 ， 双人瑜伽不难理解 ， 就是两个人练的瑜伽 。
瑜伽的种类良多 ， 有减肥瑜伽、孕妇瑜伽、老年瑜伽、双人瑜伽等等;今天给大家介绍的是双人瑜伽的好处 ， 双人瑜伽不难理解 ， 就是两个人练的瑜伽;练双人瑜伽能有效培养两人的默契度 ， 特别适合夫妻、情侣练习 。
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双人瑜伽的好处：
心电感应：练瑜伽时注意力集中 ， 排除俗事 ， 心灵感应最敏锐 。 没有情话 ， 但爱意在眼神中流动 ， 爱情传说中的“心电感应”也会在此刻显灵 。
另一半：双人瑜伽的最精妙之处在于:并不是随便什么人都可以共同练习 ， 也并不是任何伴侣都愿意陪你共同练习 。 当你的他(她)愿意与你一起练习 ， 那已经证明了你的幸运和幸福 。
能量：我们相信 ， 瑜伽能创造一种神奇的能量;同样 ， 我们相信 ， 爱也是一种能量 。 所以在双人瑜伽的练习中 ， 你能感受强大的能量交集、聚积 ， 从而达到最佳的修身养性效果 。
优美：双人结伴学习 ， 借助他力 ， 更能展现优美或难度较高的瑜伽 。
和谐：肢体的和谐默契 ， 一定会形成日常生活的和谐默契 ， 这是瑜伽的承诺 。
吸引力：穿越平淡琐碎的时光 ， 借由亲密的肢体接触 ， 重新让对方认识自己的身体和心灵 ， 双人瑜伽让我们重温恋爱时那眼中只有彼此的激情 ， 吸引力指数飙升 。
助“性”：双人瑜伽不是“助性”瑜伽 ， 但它确实有助于刺激内脏器官 ， 提高身体的敏感度 。 至于增加性魅力、荷尔蒙分泌一路看涨 ， 那就自由发挥吧 。
信任：练习双人瑜伽最基本的条件之一是互相信任 。 即便是在情侣之间 ， 这也是一笔最珍贵的人生财富 。
双人瑜伽的好处非常多 ， 而且也不限年龄、性别要求 ， 建议更多的人去走近瑜伽、接触瑜伽、感悟瑜伽!
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