山药炖排骨
山药性平 ， 味甘 。 具有补中益气 ， 健脾和胃 ， 消渴生津 ， 益肺等功用 。 配以滋阴润燥的猪排相炖食 ， 对虚劳咳嗽 ， 痰湿咳嗽、脾虚咳嗽等症有较好疗效 。 可对慢性咽喉炎有缓和防治作用 。 并且还可提高人体的免疫功能 ， 以抵御病毒 ， 增强免疫能力 。
贝母炖鸡
贝母 ， 性微寒 ， 味甘、苦 。 具有清热润肺 ， 化痰止咳的功效 。 用于治疗虚劳咳嗽 ， 吐痰咯血 ， 肺痈、喉痹等症 。 鸡 ， 性温 ， 味甘 ， 具有补虚暖胃强身的功效 。 鸡与贝母同炖食 ， 可提高人体免疫功能 ， 增强机体抗病毒能力 。 因咽喉炎多伴有免疫功能低下 ， 抗病能力弱 ， 故要提高人体的免疫系统 。
枸杞粥：要用到的材料：枸杞子15克 ， 糯米150克 。 煮食方法：糯米、枸杞子分别洗净 ， 加水放置30分钟 ， 以文火煮制成粥即可 。 每天服用1碗 。 具有滋阴润喉的功效 ， 适用于慢性喉炎咽喉干燥者 。
荷叶粥
荷叶 ， 性平 ， 味苦 ， 涩 。 具有清暑利湿、凉血止血、生津止渴的功效 。 用于热血吐衄 ， 咳血呕血等症 。 粥中加入荷叶 ， 既能增加清香之味 ， 又因其本身含有荷叶碱 ， 对平滑肌有解痉作用 。 故 ， 咽喉炎者在炎热的夏季可多食荷叶煮粥
虫草炖老鸭
虫草 ， 性温 ， 味甘 。 具有滋肺补肾 ， 益精气等功效 ， 主治久咳虚喘 ， 咯血等症 。 鸭肉 ， 性微寒 ， 味甘、咸 。 有滋阴养胃 ， 利水消肿的功效 。 虫草炖老鸭和血行气 ， 清热去火 ， 养胃生津 。 对于肾虚引起的慢性咽炎症 ， 因咽炎引起的咳嗽、呕逆等症有良好的防治作用 。
侧耳根煮猪筒骨
侧耳根又名鱼腥草 ， 性微寒 ， 味辛 。 具有清热解毒 ， 消痈排脓 ， 利尿通淋的功效 。 猪骨有清热降火 ， 壮腰膝补虚弱 ， 强筋骨等功效 。 与侧耳根同炖食 ， 对肺痈吐脓、肺热喘咳等症有明显的治疗效果 。 并对化脓性咽喉炎有实效 。
冬寒菜肉圆汤
冬寒菜与滋阴润燥 ， 补中益气的猪肉相配而成 ， 可为人体提供丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、维生素C 等营养成分 ， 具有滋阴润燥的功效 。 适用于肺火咳嗽、肺痨、虚咳盗汗 。 体虚乏力、消渴、便秘等病症 。 对咽喉炎也有较好作用 。
总结：看完了小编给大家讲解的文章 ， 相信以后大家找这些方法和方案去做 ， 咽喉炎、咽喉肿痛肯定会离你而去的 ， 这样你就再也不怕遇到美食 ， 因自己的身体不好而不能去品尝和亲戚朋友一起分享 。
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