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孕妈能吃阿胶吗？ 慎吃！
阿胶不仅能调经保胎、还能增强体质、健脑益智 ， 准妈妈可以适量吃点阿胶 ， 但进补时间有讲究 。 建议体性偏寒的准妈妈在孕中期可以适当熬点阿胶粥、阿胶鸡蛋汤吃 ， 具有补血安胎的效果 。 但阿胶不要吃得太多 ， 一天不要超过15克 。
坐月子能吃阿胶吗？ 慎吃！
【孕妇能吃阿胶吗？】阿胶养颜、补血的效果是顶呱呱的 ， 产妇产后流失了大量营养 ， 可以适当煮点阿胶粥来吃 。 但一定要记住 ， 最初的那10天最好先不要吃 ， 不然会增加恶露的血量 。 还有 ， 吃阿胶有补气补血的功效 ， 一个周吃一次就够了 ， 别太过 。
哺乳期能吃阿胶吗？ 能吃！
阿胶含有多种蛋白质、氨基酸、钙等 ， 能改善血钙平衡 ， 促进红细胞的生成 。 建议在哺乳期煲汤的时候加入点阿胶 ， 或者在炖鸡、炖鱼的时候加入 ， 不会对宝宝产生不好的影响 。
婴幼儿期能吃阿胶吗？ 不能吃！
宝宝太小了 ， 最好不要吃 ， 阿胶比较滋腻 ， 不容易消化 ， 建议7岁以上再吃哦 ， 但也不能吃太多 。
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