这件小事做多了让你后悔一辈子( 二 )


身体的血液循环受到阻碍 , 是会影响到生殖能力 , 长时间的坐着还会产生心理压抑、让人犯困、倦怠、无精打采、哈气连天 。 这些都是男性进入更年期的表现 。
7、久坐会让你消化能力变弱
作为上班族 , 在吃饭的时候 , 你很有可能是在座位上进行摄取食物的 , 但是 , 这样的吃饭方式对于健康只有伤害 。
这是因为吃进身体的食物需要肠胃的蠕动才能消化分解 , 但是 , 长时间坐着会造成消化腺分泌不断的减少 , 出现食欲不振、腹胀情况的发生 。 这些都是消化能力受到影响的表现 。
因而 , 在生活中不要长时间的坐着 , 更不要坐在自己的办公桌上吃饭 , 以免造成消化能力变弱 , 影响到身体的调节 。
【这件小事做多了让你后悔一辈子】结语:通过上面关于生活中久坐这件事情的简单描述 , 相信大家对于久坐带来的伤害有了更多的了解 , 久坐的危害远远不止上面说到的这些 , 久坐的危害还有很多 , 长时间的坐着对于身体只有伤害 , 而没有丝毫的好处 , 希望上面的介绍对于大家保健身体有所帮助 , 在以后的生活中 , 要尽量的避免这样的生活方式 , 远离久坐 , 获得健康的身体 。

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