发热是儿童时期非常容易碰到的疾病 ， 多种病因均可导致患儿体温升高 。 由于儿童发热时 ， 营养物质及水分消耗增多 ， 需要适当增加饮食的入量以补充消耗 。 但患儿因发热 ， 其消化功能常常减退 ， 表现为纳差、腹胀、恶心等症状 ， 而错误的饮食方法不仅不利于病情的控制 ， 反而还会加重胃肠负担 。 因此 ， 科学合理的给予发热患儿饮食十分重要 。
一、冷饮退热不可取
很多患儿家长以为 ， 小儿发热时 ， 体温升高 ， 水分丢失增多 。 给予冷饮一方面可以降温 ， 另外一方面可以缓解患儿因水分丢失而导致的口渴 。 其实 ， 这种方法非常不可取 。 冷饮进食后 ， 发热的患儿胃黏膜及肌肉会迅速紧缩 ， 容易使小儿出现腹痛、食欲不振、消化不良、不吃主食等消化道反应 。 但是 ， 适当给予患儿温或凉绿豆汤、稀饭等易消化食物 ， 一方面可以补充水分 ， 另外一方面还可以增加营养摄入 ， 一举双得 ， 利于患儿病情的恢复 。
二、油腻饮食不可取
小儿发热后 ， 消化液分泌会减少 ， 消化酶的活性也会稍有下降 ， 导致消化不良 。 因此 ， 发热期间适宜给予患儿清淡易消化食物 ， 忌给予油腻食物例如油炸糕、猪排牛排、煎馒头、蛋糕、肥腻牛羊肉、带油鸡汤、鸭汤等 。 蔬菜烹饪也不宜多放油 。
三、甜腻食物要少吃
【妈妈必知：发热儿童饮食中的大学问】碳水化合物类食物经分解后可产生二氧化碳等气体 ， 进食过多后容易引起腹胀导致消化不良 。 此外 ， 过甜食物还会引起胃肠湿热而影响食欲 。 这类食物包括各种甜饮料、冰激凌、果汁、水果罐头、蜂蜜、水果糖、巧克力等 。 另外 ， 在喝牛奶时应尽量少放糖 ， 以免引起腹胀 ， 影响消化 。 若患儿进食全脂奶 ， 可以给予全脂奶粉适当稀释 ， 按照2份奶粉加1份水以补充水分 ， 有利于消化吸收 。
四、禁忌食物不能吃
夏季发热多为阴虚之体 ， 一方面忌食升阳助火之品 ， 食物宜选择性味甘寒之物；另外一方面忌食猪头肉、公鸡、鲤鱼、狗肉、羊肉、龙眼、荔枝、橘子、芒果、榴莲等 ， 因为这类食物性热 ， 食用以后会加重发热 。
五、科学饮食需牢记
患儿发热以流食为主 ， 可选用面条、稀饭、蛋花汤、绿豆粥等 。 同时可食用西瓜汁等 ， 以利尿抗病 。 原则为少量多次 ， 少吃多餐 ， 以降低胃肠道负荷 ， 避免因发热导致的胃肠道反应加重 。 此外 ， 适当口服补液盐可以补充因发热导致的不显性失水增多 ， 利于疾病的恢复 。
推荐阅读
- 宝宝半夜发热，我给宝宝用温水擦拭身体，可是我婆婆说用酒精，孩子皮肤娇嫩，能用吗？
- 7大必知技巧 如何写出高转化率的信息流文案？
- 妈妈们必看，这样吃吐司，小朋友抢着做超级英雄
- 一张水果时间表，全家都受益！妈妈们不收吗！
- 回忆妈妈的味道——快手萝卜丝饼，太美味！
- 紫薯羹的做法步骤
- 治疗失眠的偏方 拥有好睡眠必知常识
- 宝宝积食发热，应该先退热还是先消积食？
- 正确避孕必知的5个秘密
- 蒜香肉沫茄子夹怎么做