美容秘法4
白发染黑法
少年白头， 最不雅观 。 用反桐木带皮烧成灰， 再将胡桃烧成灰， 加入菰米一起研成碎末， 用黄蜡溶化， 搅拌成膏状， 每天傍晚涂擦到头上， 白发自然会变成黑发 。
美容秘法5
鸡蛋美容法
将脸洗净， 取鸡蛋1／4的蛋清和蛋黄均匀涂在脸上， 动作要快， 15分钟内不说笑， 然后用温水洗净并擦上润肤液 。 20至30 岁每周2次， 30岁以上每周3次， 蛋清适用于皮肤中性、油性；蛋黄适用于皮肤干涩无光泽， 有细小皱纹者 。
美容秘法6
西施沐浴秘术
用猪苓香、威录仙、茅霍香、香草、干荷叶各2两， 再用 甘草、白芷各半斤， 研碎， 拿3～5两装入疏布袋中， 会同前面的药品一起煎水， 在无风的地方每日洗1次， 经过1个月以后， 肌肤就会变得芳香润泽， 妍丽多娇 。
美容秘法7
黑牙返白秘方
用沉香、麝香各5分， 细辛、升麻、蒿本、藿香叶、甘松 、白芷各1钱2分， 石膏、寒水石各1两， 混在一起捣成粉末， 早晚用来擦牙， 半月之后， 各种病牙自然变好， 黑牙、黄牙变得洁白无比 。
美容秘法8
内治粉刺法
内治法：
（1）石膏10克， 熟地、杭白菊各9克， 知母、牛膝各4.5克， 水煎服 。
（2）桃仁12克， 桂枝10克， 茯苓10克， 甘草6克 ， 赤芍10克， 丹皮10克， 水煎服 。
古人养生之道 自制5道宫廷甜品
清宫茯苓糕可以安魂养神， 提高机体的抗病机能；集灵膏可以滋阴补血， 健脾养心；八珍膏可以补脾胃虚弱……小编和你一起穿越古代， 品尝宫廷甜品， 学会古人的养生之道 。
清宫茯苓糕
原料：茯苓、莲子、芡实、山药、大米、糯米各适量 。
制法：将茯苓、莲子、芡实、山药共磨成细粉， 大米、糯米另磨粉 。 取药粉3份， 大米粉5份， 糯米粉2粉， 用水和成糕， 放入笼内蒸熟， 做成小饼 。 每日早、晚各食1～2个 。
功效：健脾益肾， 宁心安神， 延年益寿 。
说明：此为清宫食疗秘方 。 茯苓《神农本草经》列为上品， 说它“久服， 安魂养神， 不饥延年”， 是古代医家常用的益寿药 。
现代研究证明， 茯苓主要含茯苓聚糖、茯苓酸、卵磷脂等， 能增强人体的免疫功能， 提高机体的抗病能力 。 莲子， 《神农本草经》列为上品， 说它“补中养神， 益气力， 除百疾， 久服， 轻身耐老， 不饥延年” 。 芡实， 主治“湿痹， 腰背膝痛， 补中， 除暴疾， 益精气， 强志， 令人耳目聪明， 久服轻身不饥， 耐老” 。
集灵膏
原料：人参60克， 天冬、麦冬、生地、熟地各120克， 牛膝、枸杞各60克， 蜂蜜适量 。
制法：人参研为细粉， 其余药材煎煮后过滤去渣， 加蜂蜜适量， 再加入人参粉， 炼成膏 。 药膏每日2次， 每次半匙， 白开水冲服 。
功效：滋肾益肺， 健脾养心， 填精补髓， 强身壮体， 延龄益寿 。
说明：集灵膏是清康熙年间宫廷御医顾松园改进之方 。 由于方中药物偏于滋阴补血， 所以脾虚腹泻者最好不用 。
八珍膏
原料：党参60克， 茯苓60克， 白术30克， 薏米、芡实、扁豆、莲子、山药各90克， 白糖240克， 白米粉适量 。
制法：将以上原料共研细末， 同白米粉蒸膏 。 每日服用2～3次， 白开水送下， 服用量可以自行掌握 。
功效：此方不寒不热， 平和温补， 扶养脾胃， 为食疗补虚佳方， 乾隆皇帝自40岁起， 便经常服用此膏 。 此后清代历朝皇帝妃子， 包括慈禧太后， 亦竞相服食 。 方中党参大补元气， 薏米、扁豆健脾而利湿， 诸药配伍药性平和， 对于脾胃虚弱， 心肾不足之证更为相宜 。
五味子膏
原料：五味子240克， 蜂蜜适量 。
制法：将五味子洗净， 水浸半日， 煮烂去渣， 再熬成饴， 兑入蜂蜜收膏 。 每日口服1～2次， 每次1匙， 开水冲服 。
功效：补肾健脑， 滋阴益气， 养心 。
说明：此方收录在《慈禧光绪医方选议》中， 用来给慈禧补身体和养心神的 。 本品性温， 味甘酸， 入肝、肾、心、肺诸经 。 历代医药学家认为有“养五脏， 壮筋骨”等滋补强壮作用 。 现代研究表明它对大脑皮层功能有调节作用， 为健脑益寿佳品 。
明目延龄膏
原料：霜桑叶60克， 菊花60克， 蜂蜜适量 。
制法：将上述原料磨成粗粉， 用水熬透， 去渣， 再熬成浓汁， 兑蜂蜜服膏 。 每日2～3次， 每次6克 。
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