许多年轻人因青春痘、粉刺、黑斑或面色黯沉等问题而苦恼， 这些皮肤的问题， 除了外在环境因素， 多半与脏腑功能紊乱， 气血失调有关， 这样内在的问题解决了， 肤色自然光彩亮丽， 因此从根本治疗才能达到健康美颜的成效 。
1.补气红枣茶
材料：东洋参3钱、黄耆3钱、麦冬3钱、红枣3钱
作法：将所有材料加2000CC的水， 浸泡30分钟后， 大火煮滚转小火煮约10分钟即可饮用 。
功效：补血益气， 适合面色苍白， 倦怠乏力， 容易感冒， 头晕心悸者 。
2.理气活血茶
材料：黄耆3钱、丹参3钱、山楂3钱
作法：将药材加入1000CC的水， 大火煮滚后转小火煮10分钟即可饮用 。
功效：养血活血， 促进血行， 适用于唇色偏暗、痛经、身体酸痛等血液循环不佳者 。
3.消斑养颜茶
材料：川七1钱、西洋参2钱、珍珠粉3克、白茯苓3钱、玫瑰花5朵、红枣（去核）3钱 。
作法：将药材加1000CC沸水冲泡， 闷约20分钟， 过滤后即可饮用 。
功效：化斑美颜， 一般人均可饮用 。
4. 薏仁莲子粥——美白除雀斑
原料：薏仁150克， 莲子50克， 红枣五颗， 冰糖15克， 冷水1000毫升 。
做法：薏仁淘洗干净， 用冷水浸泡三个小时， 捞出沥干水分 。 莲子去莲心， 用冷水洗净;红枣洗净去核 。 锅内加入1000毫升冷水， 放入薏仁， 用旺火烧沸， 然后加入莲子、红枣， 一起焖煮至熟透， 最后加入冰糖， 熬至成粥状， 即可食用 。
功效：美白保湿， 可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等 。
5.山药枸杞粥——除色斑
原料：粳米100克， 鲜山药50克， 枸杞15克， 白糖15克， 蜂蜜10克， 冷水1500毫升 。
做法：粳米洗净， 用冷水浸泡一小时后捞出来， 沥干水分 。 新鲜山药去皮， 刮洗干净， 切成小丁状待用 。 枸杞子用温水泡开待用 。 锅内加入1500毫升冷水， 放入粳米、山药、枸杞， 用大火烧开， 转小火熬制软烂即可， 食用时加入白糖和蜂蜜 。
功效：补血养颜， 消除色斑 。
6.橘子山楂粥——去斑养颜
原料：粳米100克， 橘子两个， 山楂30克， 白糖10克， 冷水1500毫升 。
做法：橘子剥皮， 撕去筋络， 逐瓣分开， 用竹签去掉橘子核， 切成小三角块 。 山楂洗净后一切为二， 去掉种子 。 粳米洗净， 用冷水浸泡一小时后捞出来， 沥干水分 。 锅内加入1000毫升冷水， 加入粳米、橘子块， 山楂块， 用旺火烧开， 转小火熬成粥， 最后加入白糖即可食用 。
功效：美容护肤， 去斑养颜 。
另有清宫慈禧快速美白秘方——玉容散配方
1.白牵牛、白蔹、白细辛、甘松、白芨、白莲蕊、白茯苓、白芷、白术、白僵蚕各1两
2.白丁香、白附子、白扁豆各1两
3.防风、荆芥、独活、羌活、檀香各5钱
4.珍珠2分
5.绿豆粉1两
6.蛋清适量（每次1/4个）或丝瓜水适量
将上述材料请中药房配好磨细， 再加入绿豆粉1两 。
【最受欢迎的中医美白秘方】每次使用时取20克粉末（约中药匙4匙）， 加入具有消毒、美白与紧肤作用的蛋白（四分之一个）调搅成稀膏状， 也可以用丝瓜水代替， 面膜的制作就算完成 。 每日睡前先用温水洗脸， 再用此面膜薄薄的一层敷在脸上， 等干后洗净， 大约14天脸部皮肤就会有明显的美白效果 。
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