急性青光眼
由于时差关系 ， 世界杯比赛多在晚间或半夜 ， 不少球迷怕电视声音影响家人休息 ， 就把灯关掉 ， 电视音量调得很低 ， 而且还得近距离看 。 此外 ， 不少年轻人还喜欢通过电脑视频看球赛 ， 由于电脑屏幕有一定的闪烁 ， 超近距离看得太久 ， 可能会导致视疲劳 。
熬夜看球之“美容篇”
先卸妆再看球赛 早上起来用温水敷眼
虽然 ， 足球迷男性居多 ， 但四年一度的世界杯 ， 女人们偶尔也会凑个热闹 ， 特别是有重要赛事 ， 或有自己心仪的球员参赛时 ， 也会毫不犹豫地守在电视机前 ， 直到比赛分出胜负 。 睡眠不足 ， 不仅会影响精力 ， 对MM来说 ， 美容问题也是很突出的 ， 皮肤暗沉、长痘痘、黑眼圈都是不可避免的 。
建议
漂亮的MM如果准备要熬夜了 ， 请一定注意以下几点
1.先将脸卸妆洗净 ， 再看比赛 ， 这样既可避免让残妆造成肌肤负担 ， 又可避免肌肤过于油垢产生痘子 。
2.看比赛时 ， 不妨一起做个保湿面部 ， 一举两得 。
3.多喝温开水 ， 既补充水分 ， 又可借机多走动 。
长痘痘的原因
1、情绪、压力、熬夜
在感到厌烦、紧张、不开心、或时常作息不规律、熬夜时 ， 体内的压力荷尔蒙就会分泌 。 肌肤的循环机制也会被打乱 ， 导致免疫力下降 。 肌肤对细菌的抵抗力因此变低 ， 引起发炎等症状 ， 从而会引发痘痘 。
2、身体机能
便秘、习惯性腹泻、胃酸过多、溃疡等消化系统等问题 ， 会导致体内毒素堆积 ， 令废物无法正常排出 ， 令脸上出现痘痘 。
3、碳水化合物
富含碳水化合物的食物会加重成人痘 。 饮食与痘痘最强而有力的证据来自升糖指数 ， 低升糖指数的饮食则能改善成人痘 。 摄取高升糖指数食物会引发一连串的反应 ， 最终通过生长激素和性激素而加重痘痘爆发 。
这些都是引发痘痘的导火索 ， 而皮肤长痘的根源就是由于血液中的痤疮杆菌 ， 痤疮杆菌不被清除干净 ， 就会因为上述原因而被引爆为痘痘 ， 野火烧不尽、春风吹又生 。
结语：看了世界杯的健康注意点之后 ， 大家对世界杯有什么看法呢？是不是又爱又恨呢 ， 真的是这样的 ， 因为很多人都需要熬夜看电视 ， 这样的行为真的不太好哦 ， 但是也是需要健康小窍门 ， 这样才会好一点呢 。
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