三、分手边缘该如何自救
1.冷静 ， 不要冲动的做出任何决定 。
你可以向你的朋友倾诉 ， 或者做几个深呼吸 ， 然后一遍一遍的告诉自己：我的空间不能充满火药味 。 不管你采用哪种方式 ， 记住：一定不要给对方发送任何带攻击性的电子邮件、消息等 ， 否则会使你们的关系变得更冷 。
2.尝试和对方沟通 ， 了解他为什么这样做 。
也许他她工作很忙或者有一些私人问题正在处理如：家庭问题、前一段恋情或婚姻 ， 他她不愿让你为这些问题感到不舒服 ， 所以不告诉你 。 但无论怎样 ， 从一个客观的角度了解对方 ， 总好于自己的猜测 。
3.仔细思考 ， 这段关系是否要继续下去 。
实际上 ， 忽冷忽热的态度反映了个体正在经历一个选择过程 ， 它向个体发出了一个信号：这份关系是否要继续下去 。 所以 ， 从长远来看 ， 当出现这种情况时 ， 冷静思考自己的需求就显得非常重要 。
首先 ， 需要想清楚自己想要怎样的爱情或婚姻 。 事实上 ， 很多情况下 ， 个体可能没有考虑自己的需求就开始了一段感情 。 比如 ， 总体上 ， 你对某个人是满意的 ， 觉得和他她在一起很开心 ， 只是他她的某些方面使自己感到不舒服 。 殊不知 ， 这些不舒服的感觉恰恰是忽冷忽热的感情需要处理的关键 。 那么 ， 此时 ， 你需要做的就是考虑你们彼此的兼容性到底有多大 。
其次 ， 在寻找意中人时 ， 灵活些 ， 让自己保持开放心态 ， 接纳不同的人 。 当你对目前的感情感到不满意时 ， 换一个角度看 ， 不要急于认为当前的他她就是自己的白马王子或白雪公主而对对方要求很多 。
专家解析：
【女朋友忽冷忽热，分手边缘该如何自救】 在男人眼里 ， 女人就是难以捉摸的 ， 她对你的态度有时让你觉得如沐春风 ， 有时又让你如坠冰窖 。 的确 ， 当你发现女友开始对你忽冷忽热时 ， 一定要引起警觉了 ， 这在一定程度上代表你们的感情出现了危机 ， 甚至已经到了分手的边缘 。 面对女友的忽冷忽热 ， 很多男生都不知道怎么应对 ， 但只要掌握了技巧 ， 扭转局面并不是难事 。
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