喝水是维持生命必不可少的一环 ， 也是促进新陈代谢和补充微量元素的方式之一 。 关于喝水的种种好处 ， 我们听过不少 ， 但你一定不知道 ， 水喝多了也要命！水喝得又多又快 ， 导致低钠血症 ， 并能导致死亡 。
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喝水 别陷入8大致命陷阱
1、水喝太多太快 容易惹来低钠血症
我们的身体无时无刻都在排出水分 ， 需要我们及时补充水分 。 但是如果喝得太快太多 ， 不仅不能补水 ， 反而会导致低钠血症！
【【健康知识】震惊，喝水进入这些误区竟会要命！】 一旦患上低钠血症 ， 血液中盐分减少 ， 会使细胞们变得“更加吸水” ， 一个个膨胀成球 ， 而这对大脑来说是非常危险的 。 因为神经细胞都聚集在坚硬狭窄的头颅中 ， 几乎没有伸展的余地 ， 如果神经细胞也膨胀成球的话 ， 会导致脑组织受损 ， 甚至引发昏阙、死亡 。
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