正确做法：当宝宝一出生 ， 就应积极地鼓励他独自入睡 ， 并养成习惯 。 即使新生宝宝也不应与妈妈同睡 。 在你的床边可放一张小床给宝宝睡 ， 这样 ， 分开睡也能照顾到宝宝 。
★ 热睡
在冬天 ， 为了不使宝宝受冻 ， 你会用电热毯给宝宝保暖吗 ， 甚至通宵都开着电热毯？
危害：电热毯加热速度较快 ， 温度也高 ， 会使宝宝轻度脱水影响健康 。
正确做法：若要给宝宝使用电热毯 ， 可在睡前通电预热 ， 等宝宝上床后及时切断电源 。 如果发现宝宝烦躁不安、哭声嘶哑 ， 可能有脱水现象 ， 马上给宝宝喝些开水 。
★ 裸睡
在夏季 ， 为了宝宝凉爽入睡 ， 你会让宝宝光溜溜地一丝不挂吗？
危害：宝宝体温调节较差 ， 夏季半夜里会有些凉 ， 宝宝腹部一旦受了凉 ， 会使肠蠕动亢进 ， 导致腹泻 。
正确做法：夏季最好不要让宝宝裸睡 。 正确的做法是用一条毛巾盖在宝宝的胸腹部 ， 或系个小肚兜 ， 以防着凉 。
3.宝宝日夜颠倒的纠正
文章插图
很多宝宝都有一个很有趣的现象——白天睡得很沉 ， 但一到晚上9～10点钟以后就开始兴奋了 ， 甚至一直要到凌晨2～3点钟 ， 才开始再次入睡 。 对于这种现象 ， 爸爸妈妈们苦不堪言 。 如何纠正这种现象呢？
其实 ， 宝宝睡觉黑白颠倒 ， 不是宝宝的错 ， 而是爸爸妈妈养育方法不够正确 。 要想纠正这种现象 ， 就要减少宝宝白天的睡眠时间 。 当然 ， 不是让宝宝硬撑着不睡觉 ， 而是要通过游戏延长宝宝白天的觉醒时间 。
比如 ， 上午宝宝睡了一段时间 ， 起来吃完奶 ， 此时爸爸妈妈就要主动和宝宝说话、做游戏 ， 以延长觉醒时间；如果下午宝宝睡了三四个小时以上还没有醒来 ， 此时妈妈要主动将其叫醒 ， 喂完奶后与他玩耍 ， 这样可以保证他晚上睡眠充足 。
值得注意的是 ， 在最初的几周内 ， 爸爸妈妈是无法避免日夜不停地抱着新生儿走动以及给他喂奶的 。 只能相对延长新生儿白天觉醒的时间 ， 尽量增加晚上睡眠的时间 ， 从而减少晚上喂奶的次数 ， 让爸爸妈妈睡得时间长点 。 随着岁月的增长 ， 这种做法对以后宝宝睡眠习惯的培养肯定是有帮助的 。
小孟叮咛
【新生宝宝睡觉时 这些事妈妈千万不能做】对于新生宝宝而言 ， 睡觉无疑是他生活中的主题 ， 良好的睡眠是宝宝生长发育的重要保障 。 然而并非每个宝宝都是安睡小天使 ， 有的宝宝睡眠不足 ， 任凭爸爸妈妈怎么哄也不肯睡；有的宝宝白天安睡 ， 晚上精神充沛 ， 吵得爸爸妈妈一晚上都无法入眠……宝宝各种各样的睡眠问题困扰着爸妈 。 解决宝宝的睡眠问题 ， 先要了解宝宝的睡眠特点 ， 加上爸爸妈妈的温柔哄睡 ， 相信你的宝宝会睡得很香 。
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