【怎样给宝宝添加鸡蛋黄?】
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宝宝出生4个月后, 体内从母体中带来的铁质的贮存已基本上消耗完了, 无论是母乳喂养还是人工喂养的宝宝, 此时都需要开始添加一些含铁丰富的辅食, 鸡蛋黄是比较理想的食品之一 。 鸡蛋黄里不仅含有丰富的铁, 也含有宝宝需要的其他各种营养素, 而且比较容易消化, 添加也很方便 。
鸡蛋黄的添加方法:一种方法是先把鸡蛋煮熟, 注意不能煮得时间太短, 以蛋黄恰好凝固为宜, 然后将蛋黄剥出, 用小勺碾碎, 直接加入煮沸的牛奶中, 搅拌均匀, 等牛奶稍凉后即可喂哺宝宝;还有一种方法是鸡蛋煮熟后, 直接把蛋黄取出碾碎, 加少量牛奶或肉汤拌匀, 用小勺喂给宝宝 。 前一种方法可使宝宝不知不觉中就吃下了蛋黄, 后一种方法对有些尚不适应用小勺吃东西的宝宝, 可能就会有些困难 。
4-6个月的宝宝添加鸡蛋黄应逐步加量, 可以先喂一个鸡蛋黄的1/4, 如果宝宝消化得很好, 大便正常, 无过敏现象, 那么可以逐步加喂到1/2个、3/4个蛋黄, 直至6个月后就可以喂整个鸡蛋黄了 。
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