所以，当你意识到自己将要发脾气，或者哪怕已经说出一句气话时，就赶紧告诉自己先停下来，配合着深呼吸，在心中默念：要控制我自己，等自己冷静下来，再看着眼前那个可爱的、无辜的孩子，也许就真的没那么想发脾气了 。
或者你也可以选择先离开现场，“眼不见心不烦”，出去转一圈，等你再回来的时候，可能早就把之前发生的事给忘了 。
做父母就是一场修行，对孩子培养的过程其实就是修行路上的坎坎坷坷，修行到位，才可以取得真经，如果自己三心二意，只能惹来妖魔鬼怪，孩子多多少少也会出现一些问题 。
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