该怎么挽回自己心爱的人,和对方在一起 _情感

当女朋友提出了分手时，自己心里很伤心难过，沉浸在失恋的痛苦无法自拔，然后自己很难接受这样的结果，然后就想着挽回女友，可是却不知道该怎么做，于是选择了一些错误的方法，最后感情就真的没有挽回的余地了，你应该多用点心才行，避免犯一些错误，这样挽回就会更容易。
第一：挽回爱情需要怎么做

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积极地取舍
要知道人生中的一些际遇，都不是偶然的。它总是希望通过这样的尽经历让我们明白些什么。积极的人常常会懂得选择和取舍，而消极的人往往沉浸在往事无法自拔。人毕竟还是要向前看的，不管曾经错了，还是做的不够好，关键就是立足当下，憧憬未来。
所以，即使现实再差，也要找到一些让自己积极快乐，能够传递给对方正能量的话来。这样，你的当前状态就是你内心的辐射，当对方看到你的成长，就会明白其实你还是有潜力的，不像她认识的那么差。
要给对方未来的信念
要知道，人这一生真正可以支撑自己的，就是信念。所以，要给对方树立一个远大的理想和信念。告诉对方你可以给对方想要的生活，以及无限的生活乐趣。当一个人懂得展望自己的未来时，他一定是内心有一定想法的人。都说思想是行动的先导，一个有远见，有胆略的人本身就是一种魅力。
当我们想留住一个人的时候，我们一定要给她希望，而且不断地放大这样的希望。这样双方的心才能走向一致。团结一致向前看，一切困难都是零。
执着地栽培自己
告诉对方，即使你感觉到和对方有差距，你也不会放弃努力。之所以愿意去改变，是因为你认为你人生最美好的风景就是和对方在一起。所以，你会努力栽培自己，随时准备为对方遮风挡雨，即使没有这样的能力，至少也不会因为自己缺乏见识，缺乏知性，而降低对方的生活质量和生活品味。希望自己成为对方认可的优质的爱人。
做一个给对方安全感的人
女人往往比较感性，所以她们需要的男人往往就像一个百科全书。而之所以有这样的情怀，是因为她们总是在遇到问题的时候不知所措。所以，更需要的是一个情绪稳定的人在身边，而不是总是遇到问题失魂落魄。
要成为一个给对方安全感的人，首先应注意塑造安全感。所以，你要告诉她，你不会因为一点小事就跟她闹个没完，你会支持她和闺蜜们疯玩，你不会让她成为你的保姆和出气筒，你不会一会把她宠上天堂，一会让她下地狱，你会自行消除自己的负面情绪，不会让她反复担忧。
第二：如何挽回失去的女友

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1 ，继续关心你的女朋友
事实上，女人之所以能改变，无非是两个原因。不是喜欢别人，就是觉得男朋友对自己不好。所以在男人觉得女人有了变化的时候，一定要主动给自己的女朋友更多的关爱。这会让女人觉得你心里还有她，还是很重视她。当你感觉到你的关心时，女人会回头看你，关心你。
2 ，弥补过去
使用这一招是为了弥补你给对方曾经带来的伤害，这需要你自己好好回想一下你们在一起的时候有些什么事情是你承诺过却没有做到的。在挽回爱情的初期，努力做到那些曾经失信于他/她的事情。
因为分手都是有原因的，想要和好，就要找到裂痕所在，只有找到了分手原因，才能去修补它。这也是挽回爱情的第一步。以前承诺过的事，或者对方曾一直希望你改掉的毛病等等，从这些生活小事入手，真真切切地让对方看到你的改变是很重要的。
3 ，坚持自己的感情
有些女孩没有太多的情感体验，尤其是面对其他诱惑时，总是对现在的男朋友。但过了一会儿，女人会发现她真的很喜欢自己的男朋友，所以如果一个男人非常重视他，他会非常爱这个女人。我们应该坚持这个女人的感觉，坚持等待这个女人，因为这个女人只是暂时不知道，直到她知道了，她才会选择回到你身边。
第三：该怎么挽回自己心爱的人
一、平常心对待
当分手已成事实，你应该先让自己冷静下来，接受这个事实，不要拼命道歉，也不要哀求对方和你复合，这些行为只会让她觉得你的价值很低，从而更加看不起你。