练习方法
捏着你的鼻子发声练习， 直到放开鼻子差别也不大， 另外， 放慢你的语速， 语速太快是不自信的表现， 练习， 直到你将慢速， 低沉的声音成为一种习惯 。
眼神篇
都说， 眼睛是心灵的窗户 。 有的时候可以从一个男人的眼神中看出那个男人的性格 。 要想有炯炯有神的的眼睛， 需要有良好的个人素质和修养， 同时需要有良好的心理素质， 还有丰富的人生阅历， 才可能会有更完整的眼神表达 。 所以， 我个人认为， 眼神的练习更应该和你个人的思想在一起， 当然， 同时需要不断的练习 。
平时没有事的时候， 可以拿个小镜子， 然后将自己设定于某种意境中， 寻找相应的眼神表现并反复练习 。 把喜、 怒、 哀、 乐 、怨 恨、 愁 不同的心境表达出来， 然后自己再对自己的眼神做出评价 。
平常没事的时候还可以多看着比较空敞的地方， 用眼神在空中写字母， 比如写个K， 再继续写个Y， 然后跟着眼神写出的字母位置不断变化， 这样可以让眼神变得神起来的 。 当然这都需要坚持下来 。 建议平时多做做眼保健操， 眼睛疲劳时用热毛巾捂住眼睛闭目休息一会， 以便于眼睛的保健 。 饮食上可以补充一下含有维生素A的食物， 有提高眼视力的作用 。
【男生俘获女生形象改造重要么】
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